All posts by Daniel Woods

Una forma simple de mejorar tu salud este año

El verano ya casi llegó, por lo que no es de extrañar que tanta gente ya esté buscando el mejor destino de vacaciones. Han trabajado mucho durante todo el año y solo quieren encontrar un lugar con una hermosa playa donde puedan relajarse y disfrutar de días libres de cualquier tipo de trabajo. Esto seguramente suena como unas vacaciones ideales que repondrán tu nivel de energía. Sin embargo, aunque es cierto que se sentirá revitalizado, también es cierto que estos efectos se pueden mejorar y pueden durar más tiempo si está preparado para incluir una actividad interesante en sus vacaciones: Muay Thai.
Antes de que comencemos a explicar qué es Muay Thai, mencionemos que el mejor lugar para comenzar con el entrenamiento de Muay Thai es Tailandia, el país asiático donde se inventó este deporte. Además, Tailandia es un destino de viaje muy atractivo, por lo que puede organizar las vacaciones ideales allí.
Muay Thai es conocido como un deporte de combate durante muchas décadas. Antes de eso, era un arte marcial muy popular, practicado por los soldados tailandeses como una forma de técnica de combate mano a mano que los ha ayudado a vencer a enemigos aún más fuertes. Este es un deporte táctico en el que la gran preparación física se combina con una serie de movimientos entrenados y técnicas que te dan ventaja sobre tu enemigo.…

Muay Thai para la salud

El camino a Tailandia está lleno de muchos viajeros que están ansiosos por recibir capacitación en el deporte de artes marciales llamado Muay Thai. Aclamado como el deporte nacional del país, ha ganado mucho interés y atención. Han establecido campamentos donde se enseñan los deportes. Los aprendices no solo aprenderán nuevas habilidades sino que también experimentarán otra cultura así como también beneficios para la salud.
Breve historia
La historia de Muay Thai se perdió cuando Ayutthaya, la antigua capital de Siam, fue saqueada por los birmanos. Su estilo de lucha se había desarrollado durante siglos a medida que las tribus migraban desde las estepas de China a través de Birmania, Camboya, Laos y Vietnam. Las técnicas y tácticas se mejoraron y perfeccionaron mientras que el “estilo de lucha” básico y rudimentario comenzó a echar raíces. Los viejos soldados y padres pasaron este estilo de lucha a sus hijos y las siguientes generaciones.
¿De qué se trata Muay Thai?
Conocido como “El arte de los ocho miembros”, Muay Thai usa el cuerpo de ocho puntos como armas de guerra mímicas. La espada y la daga son las manos; actuando como armadura contra los golpes son las espinillas y los antebrazos que se endurecieron durante el entrenamiento.…

Habilidades ofensivas que un luchador de Muay Thai debería saber

Si vas a entrar a un ring por luchar en una pelea de Muay Thai, debes ser consciente de las habilidades defensivas y ofensivas por adelantado. No importa qué tan conocedor seas de las armas del juego, el arte de usarlas en el momento oportuno te separará de la familia de luchadores de Muay.

Los principiantes tratan de patear a su oponente lo más fuerte posible creyendo que es la única arma de origen, pero tienden a olvidar que la velocidad importa mucho. Si tu oponente es bueno en velocidad, entonces él puede burlarlo fácilmente con un par de movimientos. En este sentido, aquí hay algunas sugerencias para romper el hielo durante la fase inicial de la lucha;

Disparo rápido:

Una respuesta inmediata importa mucho, y si cada huelga tiene una respuesta de activación rápida, los resultados serán gratificantes. Estos también son el parámetro de puntuación en Muay Thai. Si recibes un golpe de tu oponente, responde de inmediato con un golpe rápido para neutralizar el puntaje. Esta enseñanza básica no solo es común en Tailandia sino también en todo el mundo.

¿Cómo lograr esa habilidad?

No es difícil de hacer en absoluto. Solo tienes que alimentar tu mente con una instrucción para atacar inmediatamente después de que tu oponente reaccione o falle.…

Viaja a Asia para practicar deportes y recreación

El continente asiático está lleno de excelentes lugares para viajar y familiarizarse con la cultura oriental. Hay muchas razones por las cuales las personas eligen viajar. Algunos quieren experimentar algo emocionante, algunos quieren explorar nuevas regiones y algunos viajan para practicar un deporte que no se puede encontrar en sus países. Uno de esos deportes es el Muay Thai, que tiene una larga tradición en el país de Tailandia. Este emocionante deporte atrae a personas de todo el mundo que viajan a Tailandia para mejorar su salud. Muay Thai es definitivamente el deporte de lucha más entretenido del mundo. Una gran forma de aprender este deporte es visitar un campo de entrenamiento donde puedes aprender todos los secretos de Muay Thai.
Hoy, visitar un país como Tailandia es muy fácil. Todo lo que tiene que hacer es hacer una simple búsqueda en Internet, encontrar un buen sitio web de viajes y allí encontrará toda la información que necesita para visitar este hermoso país. Sin importar si viaja para mejorar su salud o para aprender algún deporte, visitar Tailandia será una de las experiencias más memorables que obtendrá en su vida. Muay Thai es un deporte importante en Tailandia y mucha gente lo toma muy en serio.…

Poniéndose en forma con Muay Thai mientras viajas

Mantenerse en forma es bastante difícil cuando estás en casa, pero se vuelve aún más difícil cuando viajas por trabajo o por placer. Es un hecho bien conocido que el entrenamiento en artes marciales es una de las mejores maneras de perder peso y mantenerse en forma, y ​​una vez que aprendes las habilidades básicas, puedes practicar fácilmente los movimientos cuando estás en la carretera y por tu cuenta. Si bien esta es una gran noticia para la gente consciente de la aptitud que existe, realmente no ayuda si no tiene ningún entrenamiento de artes marciales para aprovechar. Empezar es fácil, sin embargo, y todo comienza al elegir un método de entrenamiento en particular.
Todos los programas de artes marciales entregan los productos en términos de ser una excelente manera de mantenerse activo y mantenerse en forma, pero tal vez sea Muay Thai la mejor opción si buscas adelgazar y realizar un entrenamiento corporal completo. ¿Por qué es este el caso? La respuesta aquí es simple, ya que los movimientos de Muay Thai requieren aproximadamente 8 puntos de contacto, lo que significa que muchas partes diferentes de tu cuerpo, incluidos los músculos, hacen ejercicio cuando estás en el campamento de entrenamiento de Muay Thai para aprender esas habilidades.…