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Muay Thai en pocas palabras

Muay Thai es el término que encontramos con mayor frecuencia en estos días. En el pasado, esta frase se usó solo en el sudeste de Asia. Esto es bastante normal porque el boxeo tailandés, o Muay Thai como los tailandeses nativos llaman a esta disciplina, era práctica solo en Tailandia. La razón del surgimiento de este deporte fue simple: los tailandeses tuvieron que idear un sistema de lucha que les ayudara a sobrevivir en un ambiente hostil rodeado de vecinos invasores. Y parece que esta estrategia funcionó. No sabemos si Muay Thai fue la razón principal, pero la verdad es que Tailandia nunca fue conquistada por ninguna fuerza.
Hoy, la gente viaja a Tailandia para disfrutar de la belleza de este país. Sin ninguna duda, la gente de Tailandia tuvo la suerte de nacer en un país que tiene una belleza natural increíble. Por supuesto, las impresionantes playas son una de las principales razones por las que la gente viaja allí. Pero no son solo las playas las que puedes disfrutar en Tailandia. Si te importa tu salud, no dudes en inscribirte en un campamento de entrenamiento de Muay Thai. Esta es una práctica muy común hoy en día porque las personas están usando sus vacaciones para mejorar su salud y esto es exactamente lo que pueden lograr gracias a Muay Thai.…

Salud y estado físico de personas de 40 años o más

Probablemente estés pensando si es posible aprender el arte de Muay Thai cuando tienes más de 40 años. Mucha gente sueña con aprender este deporte de combate, pero debido a su apretada agenda; solo podrán realizar este sueño una vez que se jubilen en su trabajo. Su vida social, su carrera profesional y sus responsabilidades en la familia les impiden viajar a Tailandia y aprender artes marciales locales. Sin embargo, una vez que se presenta la oportunidad, debe tomarla incluso si tiene 40 años.

Los beneficios de salud y condición física de aprender muay thai cuando tienes 40 años de edad

No debería preocuparse por la naturaleza exigente de Muay Thai. El entrenador puede ajustar la intensidad del entrenamiento que se adaptará a su nivel de condición física.

Manera única y atractiva de mantenerse en forma

En caso de que su rutina diaria comience a ser demasiado repetitiva, se sorprenderá al saber que no está solo en esta situación. Este es un escenario perfecto para aumentar nuestras grasas no deseadas. Cuando las personas se involucran en este tipo de actividad, normalmente se obtienen como método habitual, como inscribirse en una membresía de un gimnasio y una rutina de ejercicios. Lamentablemente, todas las rutinas comunes son demasiado aburridas, y elegirán rendirse antes de que experimenten algún cambio en su estado físico y su salud.…

Unirse a un campamento de Muay Thai es una buena idea

Estamos viviendo una época en la que muchos hombres y mujeres se enfrentan a graves problemas médicos a pesar de que la medicina está avanzada y la mayoría de las personas tiene acceso a alimentos, agua y servicios médicos. En caso de que se pregunte por qué sucede esto, la respuesta breve es: estilo de vida moderno. Entonces, el hecho es que las personas modernas de todas las edades están evitando la actividad física porque piensan que es una buena manera de ahorrar algo de tiempo y usarlo para algo más productivo. También creen que la mayoría de las actividades son aburridas. Además de eso, muchas personas no siguen una dieta saludable. Pero estas malas prácticas tienen un precio. En los últimos años, hay cada vez más personas que sufren de obesidad, diabetes, cáncer y otros problemas de salud y la falta de ejercicio es uno de los principales contribuyentes a este problema. ¿Entonces, qué podemos hacer al respecto?
La opción más conveniente es viajar al extranjero en sus próximas vacaciones y comenzar una rutina de ejercicios allí. Si usa sus vacaciones para este propósito, no tendrá excusas para evitar la actividad física. Si le preocupa tener que pasar sus vacaciones haciendo ejercicio, debe calmarse porque tenemos la solución ideal para usted.…

Mejorando tu salud con una actividad emocionante

El avance de la tecnología ha hecho que las vidas de las personas sean mucho más fáciles, pero esto no significa que las personas modernas vivan vidas lentas y sin estrés. Por el contrario, el estrés, la tensión y el trabajo duro son algunas de las cosas que muchas personas en todo el mundo experimentan a diario. Como resultado de eso, su salud está sufriendo. La peor parte es que la mayoría de ellos son conscientes de eso, pero no pueden encontrar una solución. Algunos de ellos toman ciertas píldoras, con la esperanza de que sean píldoras milagrosas que pueden ayudarles a evitar las consecuencias negativas de la inactividad física y la mala alimentación. También usan diferentes dispositivos y visitan gimnasios locales. Claro, algunos de estos métodos pueden ayudar, pero el hecho es que las personas no siguen las instrucciones y consejos. Esto es bastante natural porque sus pensamientos están en otro lugar: en su trabajo o en sus tareas domésticas y familiares. Simplemente no pueden enfocarse en sí mismos.
Una forma de evitar estas situaciones es viajar al exterior. Sería perfecto si todos pudiéramos viajar al extranjero cuando queramos, pero como no podemos hacerlo, podemos utilizar nuestras vacaciones para este propósito.…

Conserva tu salud con entrenamiento y entrenamiento de Muay Thai y viajando

Conserva tu salud con Muay Thai
Muchas personas sienten que no tienen suficiente dinero para viajar a tierras lejanas y ver cómo es el mundo. Si bien este puede ser el caso para muchos lugares del mundo, hay una excepción a esto … y está en el país llamado Tailandia. Tailandia es un país en el sudeste asiático, anteriormente conocido como Siam. Y lo que puede ofrecerle no puede describirse solo con palabras.
Si tienes una educación geopolítica básica, entonces tienes corazón sobre el país de Tailandia. Pero a pesar de que este país tiene una rica tradición e historia antigua, no mucha gente sabe lo que Tailandia tiene para ofrecer.
Empezaremos por lo que personalmente creemos que es mejor acerca de Tailandia: es una rica tradición de artes marciales. El arte marcial nativo aquí se llama Muay Thai, y si tienes alguna inclinación hacia las artes marciales, entonces debes tener corazón al respecto ahora. También conocido como el arte de las ocho extremidades, este arte marcial se enfoca en usar los puños, los codos, las rodillas y las espinillas para hacer el daño, y también los combina con el trabajo de remache. Este arte marcial, combinado con algunas habilidades de agarre como las aprendidas en BJJ o Sambo, por ejemplo, te convertirán en un arma letal sin puntos débiles.…